最好吃的菠萝派

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最好吃的菠萝派收藏

浏览 134101 收藏 1277 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 黄油 15克
  • 菠萝 100克
  • 白砂糖 30-50克
  • 水淀粉 适量
  • 蛋挞皮 9个
  • 蛋黄 1个

小贴士

宝宝吃菠萝的好处:
促进消化
菠萝蜜中含有一定量的膳食纤维,这种物质能促进肠道的蠕动,有调节肠道功能的作用,能有效的促进食物的消化,避免小儿积食的发生。
⚠️
不能多吃。虽然小孩吃菠萝蜜对身体有一定的好处,但是菠萝蜜中的糖分含量丰富,小孩多食易影响牙齿的生长,而且小孩的肠胃功能还未完全发育,多食菠萝蜜易出现腹痛腹泻的症状,情况严重者还有可能会引起身体过敏,因此,小孩一天适量的食用3-4颗菠萝蜜就可以了。