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步骤 1:
雀巢椰浆浓郁,口感不错 准备好食材
步骤 2:
取有机银耳、枸杞、冰糖放入保温杯中,加入100度200ml开水焖 20分钟至25分钟左右
步骤 3:
焖好的银耳倒入锅中,加入麦片、椰浆,煮一会儿即可
步骤 4:
成品图:椰香燕麦银耳羹
步骤 5:
步骤 6:
燕麦紫薯核桃糊
无油无糖香蕉燕麦能量棒(减肥小零食)
不加米捏起的藜麦饭团子
好吃不发胖的紫薯燕麦米糊
无油无糖超低卡南瓜燕麦饼
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