处暑日必备的健脾红白汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  红枣洗净、去核备用

• 步骤 2：

  

  红、白萝卜分别洗净、切块

• 步骤 3：

  

  生姜切片

• 步骤 4：

  

  锅中倒入适量油

• 步骤 5：

  

  放入3片姜，烧热

• 步骤 6：

  

  生鱼放入锅中，用小火煎

• 步骤 7：

  

  煎至两面稍微泛黄时捞出

• 步骤 8：

  

  将煎好的生鱼放入瓦煲

• 步骤 9：

  

  放入3片姜

• 步骤 10：

  

  加入切好的红、白萝卜

• 步骤 11：

  

  加入红枣

• 步骤 12：

  

  倒入2500毫升清水 大约10碗

• 步骤 13：

  

  武火煲沸

• 步骤 14：

  

  改文火煲2小时

• 步骤 15：

  

  加入适量食盐，搅拌均匀，装碗