微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鸡胸肉切丁加入一颗鸡蛋清、一勺料酒、适量胡椒粉和盐搅拌均匀,再加入适量玉米淀粉抓匀腌制20分钟
步骤 2:
腌制鸡胸肉的时间开始炸花生米咯~生花生米凉油下锅待五六成热的时候就会发出噼里啪啦炸开的声音,这个时候就关火,中间不停的搅拌花生米,整个过程也就7-8分钟,中间会闻到喷香喷香的花生米的味道
步骤 3:
将花生米从油锅里捞出自然冷却
步骤 4:
这时鸡胸肉也腌好了,油温六七成热的时候下锅炸鸡胸肉,记得要一点一点多分几次下锅,中间不停的搅拌防止粘成一坨
步骤 5:
把所有的鸡胸肉炸好捞出备用
步骤 6:
碗中加一勺醋、一勺白糖、两勺生抽、三勺水、适量耗油和玉米淀粉搅拌均匀备用
步骤 7:
葱、姜、蒜、干辣椒切碎,青红椒切丁。起锅烧油下花椒、葱姜蒜、干辣椒、豆瓣酱爆香,再依次加入青红椒丁、和炸好的花生米翻炒
步骤 8:
加入炸好的鸡胸肉
步骤 9:
大火翻炒
步骤 10:
加入刚调好的汁快速翻炒,根据自己口味加适量盐出锅
步骤 11:
超级下饭的宫保鸡丁就好啦,配上香喷喷的大米饭开吃!
1.炸花生米时一直用中小火,炸的时间不能太长,否则会炸糊的2.炸鸡胸肉时也是中小火,火不能太大也不能太小3.调汁儿时加入的淀粉不要太多,不然下锅后会特别稠
韭菜鸡蛋饺子
低脂健康的——饺子皮蔬菜卷饼
枸杞栗子鸡汤
万圣节恶魔蛋糕
朗姆杂果玛芬
“荤”君披萨
海带结大骨汤
中种胡萝卜吐司
夏日开胃清爽|藤椒手撕鸡
戚风蛋糕8寸
茶叶蛋这样做简单又好吃
平菇炒鸡蛋
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝