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步骤 1:
锅底用大火干烧五分钟,高温才能瞬间锁住牛肉水份,放入黄油
步骤 2:
放入迷迭香于锅内左侧去腥,放入牛排于右侧,煎2分钟,喜欢熟一点的就再加1分钟。
步骤 3:
翻面,继续煎2分钟。用镊子把牛排夹起煎下侧面,同样2分钟。最后撒上胡椒粉和海盐出锅
步骤 4:
成品
尼斯牛排堡
香煎牛排
腌制牛排
牛排拌面
凉拌牛排
黑椒炒牛排(附简易黑椒酱配方)
煎牛排/鸡排
萝卜炖牛骨
无油烟青酱烤牛排
牛肩肉排意面
烤箱烤肉串(牛排版本)
今日快手餐|低卡黑椒牛排意面
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛