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步骤 1:
所需食材
步骤 2:
南瓜仔、番茄切细条,蒜头也改成细条,姜切丝,薄荷切小段。
步骤 3:
起锅爆香姜蒜。
步骤 4:
下南瓜煸炒一分钟下一克盐给底味盛起备用。
步骤 5:
重起锅下番茄炒软加生抽、耗油、糖、微量鸡精调好味再下薄荷炒香。
步骤 6:
下南瓜炒匀即可出锅。
步骤 7:
装盘
步骤 8:
南瓜水嫩软脆带有番茄微微的酸甜和薄荷特有的香气,三者搭配,别有一番风味。
南瓜炒出水就不脆了,宜旺火快炒,大约40秒即可。
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