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步骤 1:
食材展示。
步骤 2:
黄豆用水浸泡6小时。
步骤 3:
大米用水浸泡15分钟。
步骤 4:
起锅,注入1800ml清水烧开。
步骤 5:
放入大米、黄豆和山楂。
步骤 6:
大火烧开,转小火煮45分钟至米开花、黄豆烂。
步骤 7:
加入红糖煮至溶化,搅匀即可。
步骤 8:
健脾益气 消食开胃~黄豆山楂粥
1.处在换牙期的儿童、胃酸过多和患有胃病的人,不宜多食山楂。2.材料份量:2-3人。
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