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步骤 1:
山药去皮
步骤 2:
放料理机多加水打成汁
步骤 3:
倒入锅中,小火慢慢搅拌,水少容易糊锅,要勤搅拌
步骤 4:
水开十分钟左右,加入蛋液
步骤 5:
搅拌,煮至蛋液成熟即可,加入盐,葱花和香油调味
山药红薯甜汤
苹果山药小米羹
红枣山药枸杞养生粥
西兰花蒸糕
胡萝卜山药骨头汤
时蔬拌菜
圣诞树虾仁炒饭
鲜爽滑嫩的『山药蒸肉末』
甜甜蜜蜜山药紫薯心
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