菠萝炒牛肉 by 听风的夜 - 菜谱

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浏览 25716 收藏 85 时间 10~30分钟配菜(中级)

牛肉切记不能炒太久，不然会老，影响口感。

听风的夜 2019年11月23日发布

你知道吗，波萝不仅是水果，而且还往往是菜肴中的主角呢，其酸甜多汁，营养丰富，含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、磷、柠檬酸和蛋白酶等物质。不仅能清热解暑、生津止渴、利小便，其大量的纤维素，还能促进肠胃蠕动，防止便秘。

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