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步骤 1:
茄子洗净切粗条。
步骤 2:
豆角去筋切两段。
步骤 3:
茄子粘点淀粉,喷点油,放空炸,180度,烤5分左右。天热,减少在厨房时间。
步骤 4:
豆角喷油,放空炸,180度,烤10分钟。
步骤 5:
切好肉段加料酒、少许味达美酱油、淀粉、少许油抓拌均匀,腌10分钟左右。
步骤 6:
调碗汁,碗中加入1勺味达美酱油、半勺老抽、2勺味达美清香米醋、1勺油辣子、1勺糖、鸡精搅拌均匀。葱蒜、干辣椒切好备用。
步骤 7:
锅中油热,下入肉段滑熟,加葱蒜、辣椒爆香。
步骤 8:
加碗汁翻炒出香味。
步骤 9:
加茄子、豆角翻炒。
步骤 10:
加适量水煮一会。
步骤 11:
煮至汤汁浓稠,豆角软烂,关火。
步骤 12:
盛出装盘,下饭菜!
用味达美味极鲜酱油、味达美清香米醋调制鱼香汁,味道很不错!
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这个美味可口的豆角肉末,巨巨巨好吃啊!!
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