捞汁减脂小素菜的做法步骤

• 步骤 1：

  

  木耳 腐竹提前用温水泡发，清洗干净。

• 步骤 2：

  

  金针菇清洗干净焯水。

• 步骤 3：

  

  莲藕和土豆切薄片清水淘洗掉多余的淀粉，焯水至透明色捞到凉水里备用。

• 步骤 4：

  

  木耳 腐竹焯水过冷水。

• 步骤 5：

  

  蒜沫 小米辣 柠檬片放入碗中倒入珍选捞汁。

• 步骤 6：

  

  黄瓜切条，小葱 香菜切沫备用。

• 步骤 7：

  

  所有的食材丢进捞汁里。

• 步骤 8：

  

  浇上两勺辣椒油撒上小葱和香菜碎，放冰箱冷藏泡上一个小时更入味。