凉拌毛豆

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浏览 33213 收藏 5446 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

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凉拌毛豆的做法步骤

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小贴士

虽然毛豆的脂肪含量较高，但多以改善脂肪代谢的不饱和脂肪酸为主，所以对于减肥的MM来说，毛豆不是负担。相反，毛豆中富含食物纤维，可以改善便秘问题。

Ann小叶子 2022年08月10日发布
夏天没胃口，试试这道凉拌毛豆。
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