高蛋白质的一锅 肉末豆腐炖粉条 饭光光神器的做法步骤

• 步骤 1：

  

  1⃣️锅内放油爆香小米辣蒜末倒入肉末炒至变色 2⃣️倒入两勺生抽 一勺老抽 一勺蚝油翻炒加水（可以多加一点点 大概600ml左右）盖锅盖焖煮 3⃣️煮开之后加入粉条和豆腐盖盖焖熟撒上葱花香菜即可

• 步骤 2：

  

  豆腐煲

• 步骤 3：

  

  食欲爆炸

• 步骤 4：

  

  超级诱人的肉末豆腐粉条