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步骤 1:
南瓜,红萝卜切片
步骤 2:
把红萝卜放入提前10分钟煲的骨头汤
步骤 3:
鱼腩切片
步骤 4:
用生粉,酱油晚3分钟
步骤 5:
切片的瓜,小白菜放入煲里,放胡椒粉,盐
步骤 6:
再放入煎蛋
步骤 7:
烧开后放入鱼片,再烧1分钟关火,
步骤 8:
装入盆子里即可开吃
步骤 9:
可汤可菜。
红萝卜土豆丝
鱼香肉丝饭
海蜇头拌萝卜丝
西红柿鸡蛋汤面
蛋挞皮披萨
冬瓜排骨汤
咖喱鸡肉饭
杂菇肉蓉羹
红萝卜木耳炒鸡片
泡菜
鲜虾青菜果条汤
无敌爽口的捞汁三色蔬菜!
轻口感巴斯克蛋糕
酸奶奶酪提子软面包
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