早上喝杯三色豆浆，胜过牛奶，简单又健康 by 格丽思小厨房 - 菜谱

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浏览 18601 收藏 13 时间 10-30分钟切墩(初级)

格丽思小厨房 2021年04月08日发布

今天和大家分享一款黄豆、红豆、黑豆混合打成的三色豆浆。黄豆富含优质植物蛋白，红豆利水祛湿，黑豆平喘化痰，打成豆浆后更容易消化吸收，对脾胃不好的小伙伴也是非常友好。

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