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步骤 1:
食材削皮,切块,菠萝一定用盐水泡过。
步骤 2:
破壁机30秒
步骤 3:
成品
步骤 4:
陪早餐
菠萝一定用淡盐水泡过。
水果沙拉
凤梨酥
超柔软早餐包
凤梨果(吃了还想吃的小果子)
低卡凤梨酥(纯凤梨馅)
踏青BBQ
炼乳西多士
凤梨馅自制|真材实料无添加
酸酸甜甜【凤梨果干烧麦】
绿色思慕雪
体重管理减脂期全家福牛堡贝果三明治
凤梨酥!
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包