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步骤 1:
鸡蛋蛋黄蛋清分离,分别装入两个容器,准备好糖和油
步骤 2:
先手动将蛋黄搅散,然后往蛋黄中加入40g糖,电动打蛋器2档(低速)打发蛋黄(颜色变淡,体积变大),再加入油继续打2分钟,再将切好并压成泥的2根香蕉加入打发的蛋黄中继续打3分钟
步骤 3:
加入90克牛奶并筛入低筋面粉,然后用刮刀拌均,之后放一边备用
步骤 4:
剩下的70g糖分2-3次加入蛋白中,电动打蛋器3档(中速)打发蛋白,打到这种提起有尖角,且纹路不会立刻消失的状态就可以啦
步骤 5:
现在就要将蛋白和蛋黄混合在一起,由于蛋黄糊的容器不够大,所以换了个大碗,先将蛋黄糊倒进去,然后分3次加入蛋白霜,每次大约加入1/3,拌匀后再继续加入,搅拌的时候,前后搅拌不要绕圈搅拌,搅拌均匀后,将搅好的蛋糕糊一半倒入铺有油纸的烤盘上(我这糊糊可以烤2份)
步骤 6:
烤箱预热,之后175度烤20分钟。烤好后立刻拿出,然后倒扣在架子上,撕掉油纸,让其降温
步骤 7:
等待降温时,将另外两根香蕉压成泥,然后在一半面包上涂上巧克力酱和香蕉泥,之后卷起来
步骤 8:
然后就可以切开蛋糕卷啦,开吃!
巧克力酱最好用Nutella,反正我觉得Nutella和香蕉是绝配,当然用别的也都行,毕竟有啥用啥嘛。
低脂燕麦蛋挞
香蕉核桃蛋糕
酸奶水果捞
香蕉面包
香蕉可可mini纸杯&蛋糕
小兔子月饼
早餐这样做,低脂低卡,孩子吃补钙
香蕉蜜豆华夫饼
蓝莓黑巧燕麦蛋糕
黑可可燕麦饼干
Q弹的香蕉坚果肉桂发糕
碧根果燕麦牛奶
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开屏鲈鱼
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