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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
西兰花用厨房剪刀剪成小块,用盐水浸泡一会儿清洗干净。另起锅烧水,水开放一勺盐,放入西兰花煮2分钟捞出,过几遍纯净水沥干备用。
步骤 3:
胡萝卜切片煮熟,也过几遍纯净水沥干。西兰花和胡萝卜片放一盆中。
步骤 4:
表面放入葱花,蒜末,小米辣,辣椒粉,白芝麻,淋入热油。再放入一勺鸡精,一勺味精,半勺白糖,半勺白醋,一勺蚝油,一勺香油,香菜段,搅拌均匀。
步骤 5:
可以吃啦!清凉爽口!
凉拌茄子
凉瓜牛肉
凉拌豌豆苗
凉拌辣油香菜青瓜手撕鸡
凉拌猪脚肉
凉拌黄瓜
黄瓜干豆腐拌豆芽
泰式凉拌海鲜
蒜苔炒虾仁
爽口凉菜~黄瓜腐竹
凉拌竹升面
一吃一个不吱声——鸡丝凉拌面
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
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