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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
雪梨去皮切块、枇杷去皮、去核切两半
步骤 3:
养生壶中加入500ml的清水,将备好的雪梨枇杷肉倒入壶中同煮
步骤 4:
煮开后,中途加入冰糖继续煮至5分钟
步骤 5:
再加入枸杞煮3分钟,即可
步骤 6:
一款四季佳品就做好啦
1、枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用2、枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用;3、枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽
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