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步骤 1:
新鲜鱿鱼洗干净,然后切圈,扯鱿鱼头的时候从后背进入,这样就可以把整个鱿鱼里面的东西弄出来了,沥干水份,放胡椒粉,椒盐粉,蚝油,盐,腌制10分钟
步骤 2:
生粉,鸡蛋,面包糠,就把鱿鱼这样一遍过来,下油锅,火热起来后关小火,不然容易黑
步骤 3:
哦啦,再来一杯柠檬百香果茶
步骤 4:
嗯,真香
沥干水分,不然容易喷油
低脂可口|甜豆彩椒虾仁沙拉
椒盐虾|好吃到连 皮都不想放过
美味手抓骨
酥脆到连壳都吃掉的香酥椒盐虾
香煎鸡块
爆炒鱿鱼&鱿鱼卷饼
橄榄玉子虾仁
金针菇蒸鸡腿
椒盐排骨
橄榄豆腐香菇盅
油煸土豆
蒜泥茄子
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