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步骤 1:
花菜清洗干净后放入保鲜袋里
步骤 2:
辅料放进去保鲜袋摇一下晃一下的充分均匀就可以了
步骤 3:
花菜倒入烤碗里
步骤 4:
送入蒸烤箱
步骤 5:
烤箱上下180度烤25分钟既可
步骤 6:
出炉
步骤 7:
成品
步骤 8:
花菜香菇炒肉片~新手入门-简单易上手
爆炒花菜
素狮子头
荤素串串
炒白粿(年糕)
午餐晚餐午餐晚餐:红烧鲫鱼/包菜炒粉条/
干锅花菜
一看就会的“干拌剪刀面”
【家庭版干锅鱼】
白莲子葛根黄花菜排骨汤
麻辣香锅(烤箱版)
凉拌有机花菜
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
白灼菜心
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
轻口感巴斯克蛋糕