低幼辅食/鸡肉版午餐肉的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材。娃娃菜清洗干净。胡萝卜去皮。鸡胸肉去油去筋膜。

• 步骤 2：

  胡萝卜擦丝。白菜掰成小块。准备焯水断生。

• 步骤 3：

  鸡胸肉切成小块。

• 步骤 4：

  放入料理机，加点水打成肉泥。细腻的肉泥才好吃。

• 步骤 5：

  打成肉泥。

• 步骤 6：

  焯水的菜捞出。

• 步骤 7：

  白菜剁碎碎的。

• 步骤 8：

  白菜加入肉泥中。胡萝卜可以切碎，也可以不切。

• 步骤 9：

  搅拌均匀。

• 步骤 10：

  加入淀粉搅拌均匀。稍微粘稠即可。

• 步骤 11：

  模具刷油。肉泥倒入模具中铺平。

• 步骤 12：

  包保鲜膜，扎小孔，冷水上锅，大火烧开转小火，蒸20分钟。到时间关火焖5分钟。

• 步骤 13：

  脱模。

• 步骤 14：

  切成自己喜欢的大小，吃不完的冰箱冷冻保存。

• 步骤 15：

  下顿吃的时候无需解冻，直接上锅蒸即可。

• 步骤 16：

  宝宝超爱。