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步骤 1:
准备好所需食材。
步骤 2:
三都港无刺黄花鱼片清洗干净后,擦干水分备用
步骤 3:
鱼柳切成薄片,放入葱姜水中,加入1勺盐,浸泡十分钟。
步骤 4:
鸡蛋打散,加入等量的水,一丢丢盐,搅合均匀后,捞出表面的泡沫蒸出来才会光滑。
步骤 5:
接着将鱼片一片片放入蛋液中。
步骤 6:
覆盖上保鲜膜,扎几个小孔,放入蒸锅中100度蒸20分钟。
步骤 7:
蒸好后撕掉保鲜膜,倒入1勺酱油。
步骤 8:
再淋入1勺香油
步骤 9:
最后撒点葱花即可。
步骤 10:
鱼蛋混合,营养加倍,而且是无刺的,特别适合给老人和小朋友吃。
鸡蛋一定要过滤一下或者捞出表面的气泡才能更光滑!
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