微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
所有材料准备妥当,洗干净
步骤 2:
西兰花,香菇,胡萝卜放锅里焯水2分钟
步骤 3:
所有食材切碎,放一个碗里
步骤 4:
加一勺生抽,一勺蚝油,一点胡椒粉,一点盐,一勺淀粉,两勺面粉
步骤 5:
最后再打个鸡蛋,搅拌均匀
步骤 6:
就是这种状态就可以,不能太干,也不要太稀
步骤 7:
锅里刷一层油
步骤 8:
用手按压一个饼的形状放进锅里,不粘锅啊要
步骤 9:
不要着急翻面,一直小火慢煎,煎的定型黄黄的翻另外一面也金黄就可以了。
步骤 10:
又鲜又嫩,关键还营养,给宝宝做辅食也可以的
芝麻红薯饼
法式土豆奶油浓汤
元气满满早餐包
很抢手的早餐主食肉松饭团
宝宝辅食~翡翠山药卷
早餐-番薯黑小米米糊
水果缤纷三明治
简单早餐蛋黄酱三明治
花蛤青菜面
快手减脂早餐:双“薯”吐司卷
蔓越莓花环面包
蔓越莓燕麦香蕉蒸牛奶
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包