广东菜心 by 瑞爸厨房 - 菜谱 - 三菜一汤

广东菜心

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小贴士

焯水完后说是把水分沥干，其实不需要太干，最后一步热油淋上去，菜心含水会沸腾更激烈，味素散发效果更好

瑞爸厨房 2019年07月27日发布

夏天多吃青菜有益健康，粗纤维对人体肠道也有很好的清洁作用，广东菜心无疑是简单而又健康的菜肴，适合除了婴幼儿以外几乎所有人食用哦

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