想吃蛋挞又想低热量| 试一试低卡红薯燕麦挞的做法步骤

• 步骤 1：

  

  红薯去皮，切块

• 步骤 2：

  

  上锅蒸熟

• 步骤 3：

  

  碾压细腻红薯泥(破壁机)

• 步骤 4：

  

  加入燕麦，牛奶

• 步骤 5：

  

  搅拌成均匀面团

• 步骤 6：

  

  分成8份，放入模具里

• 步骤 7：

  

  烤箱180度10分钟定型

• 步骤 8：

  

  现在做内馅

• 步骤 9：

  

  鸡蛋，牛奶

• 步骤 10：

  

  玉米淀粉，白砂糖，

• 步骤 11：

  

  混合均匀

• 步骤 12：

  

  过筛一下

• 步骤 13：

  

  倒入烤好的蛋挞胚里

• 步骤 14：

  

  烤箱180°20分钟

• 步骤 15：

  

  码上喜欢的水果，撒上糖粉

• 步骤 16：

  

  来一口，超好吃