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步骤 1:
营养美味,超级下饭٩( 'ω' )و
步骤 2:
准备好馅料。
步骤 3:
准备好尖椒。最好是粗细均匀,直溜一点的。我这个品相不太好哈
步骤 4:
尖椒斜刀切段,去除中间的籽和筋。
步骤 5:
用筷子两头酿入肉馅。
步骤 6:
剩下的尖椒头和尾部同样酿入肉馅。
步骤 7:
锅中放少量底油加热,放入酿好的尖椒,小火煎至两面金黄,呈虎皮色。
步骤 8:
加入蒜末,白糖,盐,生抽,加水盖盖子熬煮5--8分钟左右出锅。
步骤 9:
出锅装盘,锅中料汁放入水淀粉勾芡,汤汁粘稠淋在尖椒酿肉上面。
步骤 10:
香辣美味有营养,下饭神器!٩(๑^o^๑)۶
调馅料加入淀粉和一个鸡蛋,增加黏性,可以让酿好的尖椒和馅料粘住。煎的时候调小火,以免煎糊。一面煎好翻面煎至两面出现虎皮色,再焖煮浇汁。
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