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步骤 1:
1.先做灵魂调味汁。 小葱1把洗净控干水分,切成长段。
步骤 2:
2.锅内放植物油,是平时炒菜的三四倍,放入小葱段,小火慢炸。
步骤 3:
3.直至小葱变干。
步骤 4:
4.干葱捞出备用。 葱油留在锅里。
步骤 5:
5.葱油里加入200毫升水,转中小火煮开。
步骤 6:
6.倒入2勺生抽。
步骤 7:
6.倒入2勺太太乐原味鲜酱油。
步骤 8:
8.倒入1勺白砂糖。
步骤 9:
9.倒入1勺太太乐鲍汁蚝油,这道菜的鲜香味就靠它了~ 再次煮开,凉拌汁就做好了,倒入碗中备用。
步骤 10:
10.茄子2个,切成1厘米左右厚度,长约10厘米左右的长方体。
步骤 11:
11.入锅蒸熟。 水开后约蒸8分钟,以茄子用筷子一夹就断为准。
步骤 12:
12.稍微晾凉,用铲子压出茄孑多余水分。
步骤 13:
13.压出水份的茄子才能更好吸收料汁。
步骤 14:
14.倒入第9步做好的料汁,拌匀即可。
步骤 15:
15.装饰上干葱。 对我来说,干葱不仅是装饰,吃起来也是香香脆脆的别有风味~
步骤 16:
来一口吧~ 米饭要遭殃了哈哈…
我做的凉拌汁只用了1/3,因为队友说还要拌馄饨吃,伙伴们根据实际情况,相应增减调料用量。当然也可以一次性多做一点,拌面拌馄饨拌水饺都好吃。
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香辣麻汁拌茄子
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茄子这样做无需一滴油,减脂的朋友有福了
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