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步骤 1:
制作方法: ✔所有材料混合均匀后,平铺在烤盘上,适当压平。 ✔烤箱温度165 烤15分钟后 翻面后 160度再来15分钟 ✔晾凉后,就变得很脆啦,然后可以装瓶啦!
步骤 2:
装瓶
步骤 3:
吃法: 早餐时候泡在牛奶中或者拌着酸奶吃,都是不错的选择。 饿的时候也可以当零食吃,饱腹感很强。会降低又于太饿而引起下一顿饭的暴食行为。 亲们做起来吧!
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