微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
备菜 1明虾去头虾线,开背 2青椒切沫 3红椒切沫 4蒜切碎 5姜切片 6用盐,料酒,姜片把处理好的明虾腌制10分钟
步骤 2:
打开老板燃气灶,起锅烧油
步骤 3:
锅中放入面包糠炒至金黄变色,倒入盘子,备用
步骤 4:
锅中放入食用油20克,下入腌制好的虾炒熟,下入蒜沫炒香,加入青椒沫,红椒沫
步骤 5:
加入椒盐,胡椒粉,白糖,鸡精调味,把炒好的虾倒入炒好的面包糠上即可
步骤 6:
出锅摆盘
辣酱海鲜肉丸
虾皮拌内酯豆腐
西兰花炒虾仁——快手低卡
健康减脂,低卡波奇饭
虾仁鱿鱼粉丝煲
精致好菜#白菜虾滑卷
白汁加拿大红鱼
百香果酸辣柠檬加拿大北极虾生虾
玉米面饼子ge
蒜蓉土豆玉米烤加拿大北极虾
蛋黄虾 | 格瑞美厨GOURMETmax
虾仁豆腐
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
鸡蛋炒胡萝卜
西兰花炒虾仁
油浸小番茄~早餐面包的最佳伴侣
油泼鲍鱼,一场舌尖上的盛宴