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步骤 1:
准备水果,冻成冰。
步骤 2:
放入杯中,加入牛奶/酸奶搅拌
步骤 3:
如上
步骤 4:
步骤 5:
奶昔完成✅
步骤 6:
早饭一杯非常满足啦
凤梨香蕉奶昔
水果酸奶冰淇淋~低卡健康,懒人福音!
奶昔面包
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