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步骤 1:
蕃茄酱+worecstersås (沃斯特酱,没有可免,我就没加,味道也很棒)+蚝油+糖,拌匀备用。
步骤 2:
取一大的容器倒入面粉,盐,泡打粉
步骤 3:
我没有鱼粉,用蔬菜粉块代替,用温水融开
步骤 4:
倒入面粉拌匀
步骤 5:
打入鸡蛋
步骤 6:
拌匀成面糊备用
步骤 7:
牛心菜和大葱洗净
步骤 8:
卷心切细丝,越细越好
步骤 9:
卷心菜丝放入面糊
步骤 10:
大葱切细丝,也是越细越好。
步骤 11:
大葱丝也放入面糊,和卷心菜丝一起拌匀
步骤 12:
不粘锅少许油(油多点味道更好,但为了健康少许油味道也不错。)加入蔬菜丝糊摊成圆形薄饼状。
步骤 13:
面上放几片萨拉米,我的萨拉米片买的有点大。你可以放培根,虾仁….
步骤 14:
一面煎黄后翻面。
步骤 15:
两名都煎黄约9分钟左右
步骤 16:
装盘后用硅胶刷在煎饼表层刷上之前调制的番茄蚝油酱,没有wasabi粉的可以在这里用勺抹匀表层。(wasabi也可用可不用,一个人口味,没有味道也不错。)
步骤 17:
蛋黄酱装进裱花袋均匀挤在煎饼上,(可以挤好看点图形,但我不想洗裱花袋,就用塑料袋剪了一个小口代替裱花袋。)
步骤 18:
洗净沙拉葱(或小葱)切小段
步骤 19:
均匀洒在煎饼上
步骤 20:
️寿司wasabi芝麻碎可以撒上,没有可以像我一样用自制的烤芝麻撒匀在表层。
步骤 21:
这道主食和菜式结合一起,美味又营养的蔬菜煎饼会给予你的味觉新的体验。
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