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步骤 1:
生菜洗净备用
步骤 2:
大蒜两粒,干辣椒2个
步骤 3:
油中放两个干辣椒,爆香
步骤 4:
下入生菜,马上放盐,让生菜迅速出水,缩短炒制时间。
步骤 5:
叶子变软就关火,然后放入蒜蓉
步骤 6:
放耗油,鸡精,搅拌均匀就看也享受美食了。
步骤 7:
全程不超5分钟的营养美味,不要拒绝她的诱惑。
1.洗完生菜略保留一定水分,不要控的太干。2.放入生菜马上放盐。3.生菜是可以生食的食材,尽量缩短烹饪时间,叶子变软就可以关火,锅的余温来加入杆部就行。
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