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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
西兰花用小刀分成小朵,开水锅里少许盐,几滴油。西兰花煮1分钟捞起沥干水备用。
步骤 3:
蟹味菇和白玉菇洗净,蒜头拍碎。
步骤 4:
锅中热油,炒香蒜末
步骤 5:
蟹味菇和白玉菇炒软出水,加入少许盐。
步骤 6:
倒入西兰花翻炒均匀,1.5汤匙的蚝油调味,即可。
步骤 7:
蒜香西兰花炒鲜菇 完成。
步骤 8:
Yummy~
低脂饱腹蒜香西葫芦
松软咸香的香草蒜香司康
蒜蓉排骨
酸辣爽口~蒜香浓郁好吃到爆的蒜香鸡爪
十分钟快手菜‼️秒光,蒜香鸡翅适合新手
蒜蓉小龙虾
蒜香口蘑牛肉粒
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