南瓜椰蓉贝果

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所需食材

  • 高筋粉 300克
  • 南瓜泥 180克
  • 干酵母 3克
  • 4克
  • 椰蓉 适量
  • 煮贝果糖水:
  • 清水 800克
  • 细砂糖(可不加) 40克
安心小竺 2023年09月02日发布
南瓜具有控制血糖、降胆固醇~
南瓜中又含有丰富的类胡萝卜素,可以保护视力,维持正常视觉。此外,南瓜中含有大量的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助食物消化,缓解便秘症状~
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