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步骤 1:
西葫芦洗净切薄片再切丝
步骤 2:
1、青椒洗净切丝 2、蒜切片、姜切片备用
步骤 3:
1、锅中倒入少许油
步骤 4:
1、油熟后倒入西葫芦丝翻炒均匀
步骤 5:
1、倒入青椒丝、姜片,蒜片翻炒 (差不多翻炒3分钟左右就好了,这样会有点儿脆脆的,可根据自己的口味调整)
步骤 6:
加入盐调味
步骤 7:
加入鸡精调味
步骤 8:
装盘即可
炒河粉
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家常下饭,番茄炒蛋
芝士焗大虾
虾仁炒五彩椒
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西葫芦牛肉饭,顺应时令的夏日减脂餐
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上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛