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步骤 1:
贝贝南瓜洗干净,切开去掉瓜瓤
步骤 2:
南瓜切成均匀大小的块
步骤 3:
里面加入适量的蒜末,黑胡椒粉,盐,橄榄油,玉米淀粉
步骤 4:
把南瓜抓拌均匀
步骤 5:
平铺在烤盘上面,不要重叠,免得受热不均匀
步骤 6:
烤箱180度提前预热10分钟,把南瓜放进去烤30分钟左右
步骤 7:
烤好取出来就可以吃软糯香甜的南瓜了
盐不用放太多,是为了突出南瓜的甜味
低脂饱腹蒜香西葫芦
松软咸香的香草蒜香司康
蒜蓉排骨
酸辣爽口~蒜香浓郁好吃到爆的蒜香鸡爪
十分钟快手菜‼️秒光,蒜香鸡翅适合新手
蒜蓉小龙虾
蒜香口蘑牛肉粒
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