蛤蜊蒸蛋

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浏览 201049 收藏 2927 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 蛤蜊 10个左右
  • 鸡蛋 两个
  • 葱末 少许
  • 蒜片 1/3个蒜的量
  • 生抽 10g
  • 葱截 少许
  • 橄榄油 15ml

小贴士

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逗根小厨房 2019年10月10日发布
蛤蜊的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。中医认为,蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,所有人都可以吃。高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎等疾病的人尤为适合。
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