捞汁海带丝～低热量夏日小凉菜的做法步骤

• 步骤 1：

  

  干海带丝用凉水泡发

• 步骤 2：

  

  放入锅中，煮5分钟

• 步骤 3：

  

  捞出过凉水

• 步骤 4：

  

  倒入珍选海鲜捞汁

• 步骤 5：

  

  放入小米辣和蒜片

• 步骤 6：

  

  搅拌均匀 ， 放入冰箱冷藏