红豆黑米粥&酱黄瓜

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红豆黑米粥&酱黄瓜收藏

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所需食材

  • 红豆 50g
  • 红枣 10颗
  • 花生 20g
  • 黑米 50g
  • 黄瓜 2根
  • 红糖 适量
  • 2瓣
  • 小米辣 1根
  • 5g
  • 10g
  • 生抽 10g
  • 蜂蜜 10g
朱莉生活日记 2018年03月19日发布
夏季很快就要来临,想必很多粉丝朋友都在寻求减肥瘦身的方法。想要瘦下来,饮食习惯就得改变。朱莉今天要做一碗养生的红豆黑米粥和清新的酱黄瓜,不仅能让你清清肠道,还能瘦身减肥、美容养颜!【更多精彩 微博@朱莉生活日记|微信 朱莉生活日记】
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