养生呐！
炒米可以健脾胃，排湿，止泻每天一勺冲开水泡着喝对肠胃比较弱的人很友好哦
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步骤 1：
大米洗净晾干
步骤 2：
锅烧热不放油，直接下大米，翻炒水分干时放入姜和黄酒，继续翻炒。刚开始会结块不用担心继续拌炒，注意要用文火以免炒焦
步骤 3：
翻炒至没有结块，大米变焦黄色为止，过程一定要不断翻炒
步骤 4：
泡着喝很香，米香味很浓，米炒熟了也可以吃
步骤 5：
放凉装鑵密封，平时泡茶喝很养脾胃哦
一定要注意勤快翻炒，和小火哦
