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比目鱼麦卷
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时间 10~30分钟
切墩(初级)
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比目鱼麦卷的做法步骤
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食客祥妈
2021年09月13日发布
进入9月,孩子们都步入开学季。宝妈们的各种益智补脑、护眼抗疲劳的美食菜谱也开始端上小朋友们的餐桌啦!今天给大家分享一道来自遥远的格陵兰岛的比目鱼麦卷。山姆买的这款比目鱼在这个极寒无污染的海域,诞生出格陵兰比目鱼,肉质更丰富白嫩,纹理也更清晰。并且获得了MSC可持续渔业认证,每一款都有MSC小蓝鱼标识。比目鱼属于油性鱼类,有经验的母亲都知道,油性鱼类较之其他鱼类含有更加丰富的不饱和脂肪酸和Omega-3,当之无愧是一道特别适合的益智补脑明目的优质学生餐的食材。
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