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步骤 1：
自制酸奶球放入碗内。
步骤 2：
再放入香蕉、混合黑麦、自制代餐饼干。
步骤 3：
放入黑芝麻碎、奇异莓、椰子片、蓝莓，插入自制代餐饼干，香蕉上面挤上巧克力酱，营养又美味的酸奶碗就做好啦！
免蒸免烤❗️青提酸奶慕斯❗️
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