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步骤 1:
第一次接触这个品牌鸡蛋
步骤 2:
果然没有对比就看不出来哈,蛋黄又红又大,蛋清更清更粘稠,一个顶俩个普通鸡蛋
步骤 3:
起锅热油,倒入鸡蛋液,翻炒均匀盛出备用
步骤 4:
不用加油,隔夜米饭直接炒至变软
步骤 5:
切点青菜叶,个人觉得米饭(碳水)➕鸡蛋(蛋白质)➕蔬菜(维生素)这样组合更营养一些哈,自我心理安慰哈哈哈哈
步骤 6:
把蔬菜放入翻炒片刻
步骤 7:
再加入炒好的鸡蛋一起翻炒
步骤 8:
最后调味,加点盐和味精,看个人喜好,可以加生抽,或者辣酱等等
步骤 9:
出锅装盘,吃饱穿暖,又是幸福快乐的一天
做法超简单,就是需要一口不粘锅
恨之太晚原来高逼格法甜这样做的---脆脆
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