低脂轻食减脂餐！轻松瘦瘦瘦 by 特穆尔尔尔儿儿 - 菜谱

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浏览 35324 收藏 190 时间 10~30分钟切墩(初级)

不得不说吃这种轻食减肥餐真的简单又营养
，保证了碳水、蛋白质和脂肪的合理摄入，让减肥轻松很多！
以前给老公做饭，老公总是说厨房的案板要生熟分开，餐具消毒，可是都没有做，有了摩飞刀筷砧板消毒机老公再也不唠叨我了！

特穆尔尔尔儿儿 2021年05月27日发布

夏天到了，老公和我最近都在减肥减脂，晚上就吃一点点，每到晚上肚子就饿得难受！
决定改变减肥方法，每天只吃低脂轻食，晚上不用饿肚子，轻松就能瘦！

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