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步骤 1:
牛肉冷冻半小时后再切成片 切薄片冷冻后比较容易切
步骤 2:
加一个蛋清和一勺淀粉 少许盐抓拌均匀腌制15分钟左右
步骤 3:
青椒洗净,切块
步骤 4:
热锅凉油,放入牛肉大火翻炒变色
步骤 5:
放入葱段炒出香味
步骤 6:
倒入味达美味极鲜酱油
步骤 7:
味达美臻品蚝油调味增鲜
步骤 8:
炒匀后放入青椒
步骤 9:
加少许白砂糖提鲜
步骤 10:
翻炒均匀即可出锅
步骤 11:
再也不是咬不动的牛肉,无比鲜嫩~
步骤 12:
成品图
依个人口味加点辣椒增加口感
百香果菠萝烤肉串
低脂虾仁西红柿豆腐豌豆杂
金针菇烤牛肉
丝瓜炒牛肉,鲜嫩十足!
水煮牛肉
快手蛋饼小汉堡
【高蛋白减脂】黑椒荞麦面
黑松露肉酱意面
小炒牛肉
捞汁爽口牛肉粉丝
牛肉炒莴笋
高颜值饭盒/便当第一周-食材预处理
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
香蕉松饼