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步骤 1:
秋葵洗干净切蒂,
步骤 2:
小奶锅烧一锅水,加入一勺盐
步骤 3:
水开下秋葵进去煮3分钟左右捞出
步骤 4:
捞出摆盘,强迫症患者,哈哈,摆的整整齐齐的,
步骤 5:
小奶锅加油蒜末,辣椒末,生抽,蚝油爆香
步骤 6:
加入是少量清水煮成汤汁
步骤 7:
淋在秋葵上面,颜色有点好看呀
挑选秋葵一定要挑绿绿的嫩嫩的,太老的秋葵不好吃
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鲜嫩清甜的白灼菜芯!
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