北极虾营养早餐饼

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北极虾营养早餐饼收藏

浏览 49792 收藏 195 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 面粉 150克
  • 速冻北极甜虾 80克
  • 西红柿 30克
  • 鸡蛋 1个
  • 3克
  • 少许

小贴士

1、因为速冻北极甜虾是熟食,所以虾解冻后就可以食用,无需再烹饪,当然了,如果您想再烹饪一下也是可以的。

2、如果不喜欢早餐饼的口感酸酸甜甜的,可以将西红柿换成其他蔬菜。

3、在摊早餐饼的时候,平底锅里的油不能放太多,以免面糊打滑无法成型。

4、如果实在无法掌握火候,可以用电饼铛烙这款早餐饼,自动调温更容易操作。

5、北极甜虾可以切碎放在面糊里,也可以直接用整个的虾仁。

钰儿美食的厨房 2021年04月22日发布
一日之计在于晨,吃好早餐元气满满,家里有娃的更要重视早餐的重要性哦!对于我家这种爱吃面食的苏北人来说,早餐饼几乎是每天都要吃的!通常大清早我会早起30分钟,烙上几块早餐饼,一顿营养美味又简单易做的早餐就搞定了。
说起早餐饼,给孩子吃自然要挑有营养的食材,尤其是解冻即食的北极甜虾更是首选。这种虾不仅食用方便,更主要是深海里的虾营养更丰富,含有钙、蛋白质等多种营养元素,吃起来口感更加鲜甜有嚼劲,头部还有很多虾籽和膏。
买北极虾,我更喜欢买这种带有MSC小蓝鱼标识的产品。MCS即海洋管理委员会的简称,带这个标识的产品是来自于可持续认证的捕捞源头,确保让现在和未来都有鱼虾可吃,保护地球资源人人有责。
用北极虾如何做早餐饼更好吃呢?接下来我就给大家详细分享一下这道早餐饼的做法,家里有孩子的宝妈可以跟着一起学做起来,学会了再也不用买路边摊。
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