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步骤 1:
这一步省略了好多,玉米面用开水烫至软的能固住的状态放凉备用,方瓜擦丝切碎粉条开水泡软切碎虾皮洗净攥干水份,鸡蛋油煎捣碎粒木耳切碎放葱沫姜末加各种调料拌匀(可以先放油把方瓜拌了不出水)
步骤 2:
馅料
步骤 3:
预备一碗清水手蘸水抓一块面团光滑,手掌再蘸水用另一只手压开足够大
步骤 4:
用勺子挖菜使劲放,刚学的可以少放点菜
步骤 5:
一个人没法拍照,然后右手掌也蘸水两只手往一起挤像包包子一样的,然后两只手团,基本是和手不分家的那样子团团团,哪里漏了捏补哪里
步骤 6:
团成这样就可以了
步骤 7:
菜和面正合适呢给自己一个赞上锅蒸20分钟,开始大火后面中火
步骤 8:
成了,好吃
玉米面开水烫去生味,一定要准备一碗凉水边蘸水边做,不怕埋汰,做完水一冲就好
玉米饼子
健身呢?蔬菜团子搞起来~
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玉米面饼子
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