减脂期想吃零食?来点香蕉蔓越莓燕麦条吧!

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浏览 58516 收藏 354 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 香蕉 2根
  • 鸡蛋 1个
  • 牛奶 20g
  • 5黑燕麦片 200g
  • 蔓越莓干 60g

小贴士

1、用普通的即食燕麦片也可以。
2、烤的时间长一点才脆,密封好阴凉通风处保存;
3、文章出自@非儿。